Home
Higiena stóp w wieku dziecięcym
Pękające pięty – dlaczego się pojawiają i jak sobie z nimi radzić?
Jak wybrać idealne sneakersy dla nastolatka?Komfort, styl i zdrowie stóp w jednym bucie.
Sneakersy to bez wątpienia najbardziej uniwersalne obuwie, które znajdziemy niemal w każdej szafie – zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Jednak to właśnie nastolatki najchętniej sięgają po sportowe buty, zakładając je na co dzień – do szkoły, na spacery, treningi czy spotkania z przyjaciółmi.
Na zdjęciu widoczny jest przypadek hiperhydrozy, mimo wyraźnej suchości skóry.
Sneakersy to bez wątpienia najbardziej uniwersalne obuwie, które znajdziemy niemal w każdej szafie – zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Jednak to właśnie nastolatki najchętniej sięgają po sportowe buty, zakładając je na co dzień – do szkoły, na spacery, treningi czy spotkania z przyjaciółmi.
Dla młodzieży wygląd butów często ma pierwszorzędne znaczenie – styl i marka stają się priorytetem, podczas gdy wygoda i zdrowie stóp schodzą na dalszy plan. Zadaniem rodziców jest pomóc dziecku znaleźć model, który będzie jednocześnie modny i bezpieczny dla rozwijającej się stopy.
Na co zwrócić uwagę wybierając sneakersy dla nastolatka?
👟 Lekkość i przewiewność
Nastolatki spędzają w butach po kilka godzin dziennie – w szkole, w drodze czy na aktywnościach fizycznych. Dlatego sneakersy powinny być lekkie, nie mogą ciążyć na stopach ani powodować zmęczenia. Świetnym przykładem są modele z siateczkowymi elementami, które zapewniają wentylację i zapobiegają przegrzewaniu stopy.
🧼 Materiał i jakość wykonania
Najlepszym wyborem są sneakersy wykonane z naturalnych materiałów – skóra, bawełna, zamsz lub ich połączenia. Naturalne materiały pozwalają stopie oddychać i minimalizują ryzyko podrażnień, odparzeń i infekcji grzybiczych.
🦶 Anatomiczna wkładka i odpowiednia podeszwa
Wkładka powinna wspierać naturalny kształt stopy – to bardzo ważne w profilaktyce płaskostopia. Podeszwa natomiast musi być antypoślizgowa, z dobrze wyprofilowanym bieżnikiem, aby dziecko nie ślizgało się po szkolnej podłodze czy miejskim chodniku.
📏 Dobrze dobrany rozmiar
Buty nie mogą uciskać, ale nie powinny też być zbyt luźne. Idealny luz to ok. 1–1,5 cm pomiędzy palcami a końcem buta. Kupując buty wieczorem, kiedy stopy są lekko zmęczone i mogą być lekko opuchnięte, łatwiej wybrać odpowiedni rozmiar.
💡 Nie oszczędzaj na zdrowiu
Choć modne sneakersy potrafią kosztować więcej, często warto zainwestować w renomowaną markę. To nie tylko gwarancja jakości i trwałości, ale także komfortu noszenia i pewności, że materiał nie zaszkodzi zdrowiu stopy. Szczególnie w okresie dojrzewania, gdy stopa nadal się kształtuje, jakość obuwia ma ogromne znaczenie.
