Pękające pięty – dlaczego się pojawiają i jak sobie z nimi radzić?
Pękające pięty to nie tylko defekt estetyczny – to sygnał, że Twoje stopy potrzebują troski i odpowiedniej pielęgnacji. Nadmierny nacisk na skórę pięt powoduje jej przesuszenie, utratę elastyczności, a w konsekwencji – bolesne pęknięcia. Każda szczelina to nie tylko dyskomfort, ale także potencjalna droga dla infekcji. Pękające pięty to nie tylko defekt estetyczny – to sygnał, że Twoje stopy potrzebują troski i odpowiedniej pielęgnacji.
Na tych zdjęciach możesz zobaczyć, jak nadwaga może prowadzić do takich zmian.
Dlaczego pojawiają się pęknięcia na piętach?
1️⃣ Suchość skóry – brak odpowiedniego nawilżenia prowadzi do utraty elastyczności.
2️⃣ Nieodpowiednie obuwie – wąskie, niewygodne buty lub sandały z odkrytą piętą pogłębiają problem.
3️⃣ Nadwaga – zwiększone obciążenie stóp, zwłaszcza pięt, przyspiesza powstawanie zmian.
4️⃣ Nieprawidłowa pielęgnacja – domowe eksperymenty z pumeksem czy tarkami mogą dodatkowo uszkodzić skórę.
5️⃣ Przyczyny medyczne – cukrzyca, choroby tarczycy czy infekcje grzybicze mogą być ukrytą przyczyną.
Jak właściwie dbać o pięty?
✔️ Codziennie nawilżaj skórę stóp – sprawdzą się kremy lub naturalne olejki.
✔️ Nie usuwaj zrogowaciałego naskórka samodzielnie – łatwo o pogłębienie pęknięć i stan zapalny.
✔️ Wybieraj wygodne obuwie, które równomiernie rozkłada nacisk.
✔️ Dbaj o dietę i odpowiednie nawodnienie – skóra potrzebuje wsparcia także od środka.
Kiedy warto udać się do specjalisty?
Jeśli pęknięcia są głębokie, bolesne lub zaczynają krwawić – domowa pielęgnacja już nie wystarczy. W takiej sytuacji konieczna jest pomoc profesjonalisty! Specjalista dobierze odpowiednie leczenie, bezpiecznie usunie zrogowacenia i przede wszystkim – pomoże zapobiec nawrotom.
💡 Pamiętaj: samodzielne leczenie może być niebezpieczne. Każda pęknięta pięta to sygnał, który wysyła Twoja skóra. Usłysz go i zatroszcz się o nią z czułością.
Z miłością do zdrowych stóp,
Lekkie Stopy Szczecin
